Aromatherapie

Veilig gebruik van etherische oliën

Aromatherapie, het gebruik van etherische oliën, is helemaal in. Zelf daarmee aan de gang gaan heeft zijn nadelen, want je zult begrijpen dat wanneer het werkzaam is voor jouw lichaam en geest, het ook nadelige effecten kan hebben op jouw lichaam en geest. Raadpleeg dus altijd eerst een deskundige, een opgeleide aroma-therapeut (of volg zelf zo’n studie).

Aromatherapie met etherische oliën kunnen op verschillende manieren worden toegepast. De belangrijkste wijze waarop etherische oliën bij mensen worden gebruikt zijn:

Vernevelen (Diffuseren)

Vernevelen is een van de populairste methoden om etherische oliën te gebruiken. Dit gebeurt door de olie in een diffuser te plaatsen, die de olie verdampt en in de lucht verspreidt. Hierdoor kunnen mensen de geur inademen, wat kan helpen bij ontspanning, concentratie, of het verlichten van ademhalingsproblemen. Dit is voor de meeste mensen een veilige methode, zolang de olie op de juiste manier wordt verdund en niet in te grote hoeveelheden wordt verspreid.

Toepassing op de huid (Topisch gebruik)

Etherische oliën kunnen direct op de huid worden aangebracht, maar dit moet altijd gebeuren met verdunning in een draagolie (zoals kokosolie, amandelolie, druivenpitolie, of jojobaolie) om irritatie te voorkomen. Deze toepassing kan helpen bij het verlichten van spierpijn, het verbeteren van de huidgezondheid, of het ondersteunen van de algehele ontspanning.

Bijvoorbeeld:

• Lavendel kan op de slapen worden aangebracht om te helpen bij ontspanning en slaap.
• Pepermunt kan op de nek of schouders worden aangebracht voor verlichting van spanningshoofdpijn.

In bad (Aromatherapie in water)

Etherische oliën kunnen ook aan het badwater worden toegevoegd, meestal door ze eerst met een basisolie of een emulsie (zoals melk of honing) te mengen om te voorkomen dat de olie zich niet goed mengt met het water en mogelijk huidirritatie veroorzaakt. Dit kan helpen bij ontspanning, pijnverlichting, of het verbeteren van de huidconditie. Een populair voorbeeld is lavendelolie voor ontspanning of eucalyptusolie om de luchtwegen te openen.

Foto via Tree of Life Seeds

Inname (Orale inname)

De orale inname van etherische oliën mag alleen onder begeleiding van een deskundige (zoals een (natuurgeneeskundige) arts, aromatherapeut of een andere gekwalificeerde professional). Dit komt omdat etherische oliën zeer geconcentreerd zijn en potentieel giftig kunnen zijn wanneer ze verkeerd worden ingenomen. Een deskundige kan bij orale inname de juiste dosering bepalen, rekening houdend met de soort olie en de specifieke gezondheidstoestand van de persoon.

Enkele etherische oliën die in zeer kleine hoeveelheden op deskundig advies soms oraal worden ingenomen zijn bijvoorbeeld pepermuntolie (bij spijsverteringsklachten) of citroenolie (voor detoxificatie). Het is belangrijk te weten dat dit gebruik niet voor iedereen geschikt is en altijd onder professioneel toezicht moet worden gedaan.

Sommige, als ‘veilig’ aangemerkte essentiële oliën kunnen onder ondeskundige begeleiding soms toch niet niet helemaal veilig blijken te zijn, zeker voor bepaalde groepen mensen met specifieke gezondheidsomstandigheden, denk daarbij in het bijzonder ook aan zwangeren, kinderen, of mensen op leeftijd.

Het blijft dus altijd oppassen geblazen!!!!

Inademen (Direct inademen)

Sommige etherische oliën kunnen direct worden ingeademd, bijvoorbeeld door een paar druppels op een doek te doen of door een stoominhalatie. Dit kan helpen bij het verlichten van verstopte neusholtes (zoals bij eucalyptus of pepermunt) of het verbeteren van de concentratie en gemoedstoestand. Ook wordt het wel verbrandt, denk aan wierook.

Dit is een bijzonder indringende werking, waar grote deskundigheid voor noodzakelijk is. In de homeopathie wordt deze techniek ook toegepast met zogenaamde reukflesjes, waarbij het homeopathicum via de neus wordt geïnhaleerd. Op deze wijze wordt de homeopathische ‘informatie’ via de hersenzenuwen opgenomen en heeft daardoor zijn werking. Je begrijpt dat dit dus op een heel indringende wijze plaatsvindt en dat kennis over de opgesnoven remedies, als mede hun therapeutische werking en eventuele bijwerkingen zeer belangrijk is……

Aromatherapie, is dat ook goed voor je huisdier?

Heb jij huisdieren, ofwel dieren in huis? Natuurlijk zal iedereen het al wel weten, maar het vernevelen van etherische oliën of anderszins gebruikt om via de kucht zijn werk te kunnen doen, kan voor grote en kleine huisdieren schadelijk zijn, van hond tot muis. Dus ook voor muizen, hamsters, konijnen en andere kleine zoogdieren, maar zeker voor honden en poezen. Maar wist je dat katten hier nog zieker van kunnen worden dan honden, omdat katten bepaalde oliën nog veel moeilijker afbreken?

-> Een en ander is uiteraard afhankelijk van de soort etherische olie en de dosis.

Het gebruik van etherische oliën in huis kan dus gevaarlijk zijn voor dieren, vooral als ze niet juist worden gebruikt of als ze in grote hoeveelheden (langdurig) worden door hen kunnen worden ingeademd of ingenomen. Dit kan leiden tot vergiftiging, ademhalingsproblemen, huidirritaties, spijsverteringsklachten, of andere gezondheidsproblemen.

Foto van Monstera Production

De gevaren van etherische oliën voor huisdieren:

Ademhalingsproblemen: Sommige etherische oliën kunnen irritatie veroorzaken van de luchtwegen bij dieren, wat leidt tot ademhalingsmoeilijkheden, hoesten of zelfs ernstige ademhalingsproblemen.

Kleine zoogdieren zoals muizen hebben een sneller ademhalingssysteem en kunnen gemakkelijker geïrriteerd raken door de geur of dampen van etherische oliën. Dit kan leiden tot ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, benauwdheid of zelfs longbeschadiging.

Wanneer er toch etherische oliën moeten worden gebruikt in een huis met dieren, doe die dieren dan altijd in een goed geventileerde ruimte waar ze moeten blijven, zodat ze nooit direct in contact mogen komen met de olie.

Toxiciteit bij inname: Bij inname kunnen bepaalde oliën giftig zijn voor huisdieren, vooral voor honden en katten, die vaak gevoeliger zijn voor de effecten van etherische oliën dan mensen. Dit kan leiden tot gastro-intestinale klachten zoals braken, diarree, en erger, soms zelfs schade aan de lever of de nieren.

Kleine dieren hebben namelijk vaak een hogere stofgevoeligheid, en etherische oliën kunnen schadelijk zijn als ze in grote hoeveelheden in de lucht worden verspreid of als ze in contact komen met de huid van het dier. Sommige oliën kunnen vergiftiging veroorzaken bij inademing of opname via de huid.

Verstoring van het zenuwstelsel: De sterke geur en de actieve bestanddelen in etherische oliën kunnen een negatieve invloed hebben op het zenuwstelsel van kleine dieren, wat kan leiden tot gedragsveranderingen, verstoring van hun eetlust of zelfs schade aan organen bij langdurige blootstelling.

Huidirritatie: Essentiële oliën kunnen de huid van dieren irriteren, zelfs als ze in verdunde vorm worden gebruikt. Honden of katten kunnen niet altijd vermijden om ze in hun vacht op te nemen, wat irritatie of allergische reacties kan veroorzaken.

Specifieke oliën en de risico’s bij dieren:

Deze oliën zijn bekend om hun toxiciteit voor honden, katten en andere dieren. Hier zijn enkele voorbeelden, aan het einde zie je een hele lijst:

• Tea Tree Oil (Melaleuca alternifolia): Dit is een van de bekendste etherische oliën die schadelijk kan zijn voor dieren, vooral voor honden. Bij inname of opname via de huid kan het leiden tot symptomen zoals braken, diarree, coördinatieproblemen, of zelfs coma in ernstige gevallen.

• Oregano (Origanum vulgare) en Kruidnagel (Syzygium aromaticum): Beide kunnen irriterend zijn voor de slijmvliezen van dieren en kunnen maag-darmklachten of nervositeit veroorzaken.

• Knoflook (Allium sativum): Hoewel knoflook vaak als voeding voor mensen wordt gebruikt, is het in grote hoeveelheden toxisch voor honden, en etherische olie van knoflook kan vergelijkbare schadelijke effecten hebben.

• Pepermunt (Mentha piperita): Hoewel pepermuntolie in sommige gevallen als veilig wordt beschouwd, kan het irritatie van de luchtwegen of het maagdarmkanaal veroorzaken bij dieren, vooral bij katten en honden.

Het risico voor andere huisdieren:

De meeste gevaren die gelden voor honden en katten gelden ook voor andere huisdieren, zoals kleine zoogdieren, vogels of zelfs sommige reptielen. Dit komt omdat etherische oliën vluchtig zijn en in het huis via de luchtwegen kunnen worden ingeademd, wat schadelijk kan zijn voor dieren die gevoelig zijn voor dergelijke stoffen.

Gebruik van etherische oliën in een huis met huisdieren:

• Verdunning: Als je etherische oliën wilt gebruiken in een huis met huisdieren, is het belangrijk om deze sterk te verdunnen en alleen op een veilige manier toe te passen (bijvoorbeeld via een diffuser die de concentratie in de lucht laag houdt).

• Veiligheid: Het is altijd raadzaam om je dieren in een goed geventileerde ruimte te houden wanneer je etherische oliën gebruikt en ervoor te zorgen dat ze geen directe toegang hebben tot de olie.

• Alternatieven: Als je ethische oliën wilt gebruiken voor geur of gezondheid, overweeg dan om veilige alternatieven te zoeken die speciaal zijn ontwikkeld voor gebruik in huis met dieren.

-> Bedenk daarbij: wat voor de mens werkt, hoeft niet zo bij een dier te zijn, dat kan zelfs schadelijk blijken te zijn!

Er zijn gespecialiseerde therapeuten die met etherische oliën werken, speciaal op dieren gericht. Vaak hebben deze therapeuten aanvullende opleidingen gevolgd in dierengedrag, diergeneeskunde, of alternatieve therapieën voor dieren. Ze kunnen bijvoorbeeld gecertificeerd zijn als dier-aromatherapeut of holistisch dierenzorgtherapeut. Zo’n praktijk wordt vaak (hoe verrassend) ‘aromatherapie voor dieren’ genoemd en is een alternatieve behandelingsmethode waarbij etherische oliën worden gebruikt om de gezondheid en het welzijn van dieren te kunnen bevorderen. Daarnaast zijn er dierenartsen en holistische dierenartsen die etherische olie als aanvulling gebruiken op reguliere behandelingen. Ze kunnen etherische olie ook toepassen in combinatie met andere alternatieve therapieën zoals acupunctuur, homeopathie of kruidenbehandelingen.

Aromatherapie voor dieren kan zowel hun fysiek als emotioneel welzijn ondersteunen en wordt dus soms ingezet bij gedragsproblemen, voor pijnverlichting, stressvermindering en zelfs bij huid- en spijsverteringsproblemen.

-> Ook hier geldt: wat bij een dier werkt, of niet zo te zijn bij een mens, dat kan zelfs schadelijk blijken te zijn!

Toepassing van aromatherapie bij dieren:

• Gedragsproblemen en angst: Etherische oliën zoals lavendel, kamille en bergamot kunnen helpen om dieren te kalmeren, vooral bij stressvolle situaties zoals reizen, vuurwerk, of veranderingen in hun omgeving.

• Pijnbestrijding en ontstekingen: Oliën zoals pepermunt, eucalyptus en wintergroen kunnen helpen bij het verlichten van pijn of ontstekingen bij dieren, bijvoorbeeld bij gewrichtsproblemen of spierpijn.

• Huid- en vachtgezondheid: Bepaalde oliën zoals tea tree (voor schimmels of bacteriën) en rozemarijn kunnen helpen bij huidproblemen of het verbeteren van de vachtgezondheid.

• Spijsvertering en eetlust: Essentiële oliën zoals gember en pepermunt kunnen ondersteunend zijn bij spijsverteringsproblemen of verlies van eetlust bij dieren.

Dit is een lijst met essentiële oliën om beter niet te gebruiken als je een hond thuis hebt:

Anijs (Pimpinella anisum)

Berken (Betula)

Bittere amandel (Prunus dulcis)

Boldo (Peumus boldus)

Calamus (Acorus calamus)

Cassia (Cassia fistel)

Chenopodium (album van Chenopodium)

Gansvoet (Chenopodium murale)

Hartig (Satureja)

Hyssop (Hyssopus sp. met uitzondering van Decumbens)

Juniper (Juniperus sp. met uitzondering van Juniper Berry)

Kamfor (Cinnamomum camphora)

Knoflook (Allium sativum)

Kruidnagel (Syzygium aromaticum)

Mierikswortel (Armoracia rusticana)

Mosterd (Brassica juncea)

Mugwort (Artemisia vulgaris)

Oregano (Origanum vulgare)

Pennyroyal (Mentha pulegium)

Pepermunt (Mentha piperita)

Rode of witte tijm

Rue (serieuze route)

Santolina (Santolina chamaecyparissus)

Sassafras (Sassafras albidum)

Tansy (Tanacetum vulgare)

Tea Tree Oil (Melaleuca alternifolia)

Terebinth (Pistacia palaestina)

Thuja (Thuja occidental)

Wintergroen (Galleltheria procumbens)

Wormhout (artemisia absinthium)

Yarrow (Achillea millefolium)

De vet gedrukte zijn het meest schadelijk

.

Bovenste foto is van Elina Fairytale