Tag: voeding

  • Osteoporose

    Osteoporose is botontkalking en dat treft nu al 1 op 3 vrouwen na de menopauze. Bij mannen doet zich dit ook voor, bij 1 op 6 mannen ouder dan zeventig wordt osteoporose vastgesteld. Door een versnelde afname van de botmassa wordt het skelet broos en neemt de kans op breuken sterk toe. Osteoporose voorkomen Osteoporose…

  • Wat te doen bij een pijnlijke ontsteking?

    Je hebt last van pijn en een ontsteking? Oké, dan schrijft de arts je vaak Ibuprofen of een andere zogenaamde NSAID voor, maar tegelijk ook een maagbeschermer, zoals Omeprazol, een maagzuur protonpompremmer. De laatste geven op de langere termijn zelf ook weer klachten, zoals tekorten aan mineralen, vitamine B12 en als gevolg van het minder…